Правильно выйти из голодания

[dad]

Сообщение от Jseven

Кефир это чтоб микрофлору после клизм восстановить?
Кефир, между прочим, содержит животный жир.

В первые дни выхода организму не требуются жиры, поскольку внутреннее питание не завершено.
Когда оно завершается, необходимо вводить продукты, содержащие жир. Но кефир - продукт белковый, тем более - обезжиренный кефир. И такое количество жира даст старт усвоению поступающих жиров.
По поводу клизм. Прошу вас привести ссылку, где указано, что клизмы во время голодания разрушают микрофлору. Либо прошу больше не оспаривать мои утверждения - это не может продолжаться бесконечно.