150 кг

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Radmira

Да никто не нападает, просто хотим помочь парню избавиться от заблуждений, он ведь худеть собрался, а с 1 кг сыра в день не похудеешь - это ведь только 3600 клкал он съедает только сыром. Конечно он ест уже гораздо меньше, но при своем питании раньше он набрал 70 кг лишнего веса, не 15 или 20 - а 70! А с таким питанием он возможно и не потолстеет особо, но и не сбросит вес, может в первые недели кг 5, а потом вес встанет.

я на диете Аткинса как то сидела и там можно сыр, сало, у меня больше 7000 тыс. кал. выходило в день и я худела. Тока вот для здоровья конечно вредно и я бросила эту диету.