Дневник "Я верю в чудо" (35 дней)

[Иштар]

Сообщение от Бегущая по волнам

Но, если вы взвеситесь после сна, когда, казалось бы, организм отдыхает, вы тут же заметите существенное падение веса. Это объясняется, прежде всего тем, что организм на голоде начинает активно усваивать составные части воздуха /азот, углерод, кислород/ и использовать их в собственном биосинтезе. Активно двигаясь днем, мы увеличиваем количество вдыхаемого воздуха, соответственно увеличивается поступление и усвоение веществ из воздуха. Ночью наш газообмен понижен и организму приходится более активно использовать собственные ресурсы. Помните – движение во время голодания – это своеобразное питание! Главное правило – не перегружаться.

Довольно любопытная информация! Огромное спасибо! Есть над чем задуматься:)))
Бегущая по волнам, удачи тебе и сил побольше! Я очень-преочень верю в то, что у тебя обязательно все букдет хорошо:))))