Негативные последствия голодания? Отрицательный опыт

[Валерий Матвеев]

R.Avis, здравствуйте!
Судя по приведенным данным, у вас нет основного диагноза, не выявлена причина хронических заболеваний (и откуда они взялись в таком количестве в достаточно молодом возрасте?). Зато в наличии глобальное расстройство ЖКТ в целом. А еще раньше и сердечно-сосудистой системы (как сейчас с давлением дела обстоят?).
При этом налицо спонтанная, бессистемная забота о здоровье, неуравновешенность, импульсивность.
При таком образе мыслей надо понимать, что одним голоданием ничего не изменишь. Голод, как таковой, не меняет образ мысли и образ жизни. Но с помощью голода и других доступных и простых методик измениться можно. Начните с самого простого - с ежедневной ходьбы в темпе чуть быстрее чем обычный прогулочный шаг, постепенно наращивая время (от 30 мин. до 1часа в день). Через некоторое время подключите упражнения из йоги (тот же комплекс "Око возрождения" можно выполнять, на этом сайте есть информация). Все это на фоне стабильного питания, без длительного голода. Далее, займитесь саморегуляцией - аутогенная тренировка, медитация, самогипноз (рекомендую последнее, эффективность при лечении болезней ЖКТ проверена). После стабилизации психики, организма и хронических заболеваний, уже можно будет переходить к серьезным процедурам, таким как длительное голодание в сочетании с гипнозом или самогипнозом. На этом этапе уже можно будет говорить о полном излечении и избавлении от хронических заболеваний. Схема проста, доступна практически каждому. Было бы желание.