Мой новый опыт - частичное сухое голодание )))

[Лючия]

Сегодня 1 день сухого голодания.

Настраивалась недели две, много читала, готовилась.
Один день уже отголодала, попробовала. Пить хотелось не очень, но к вечеру начали мучить головные боли.

Прочитанного мною из последнего:
1. Иоахим Вердин "Жизнь без еды".
2. Андрей Кучеренко "Медитативное голодание".
3. Джасмухин "Праническое питание"

Мозг немного покипел от информации, но успокоился. Я из тех людей, которые принимают инфу к сведению, но ориентируются на свой организм. К тому же разная информация - это человеческий опыт и он бывает полезен в те или иные моменты.

Данное голодание для меня важно духовным очищением, нежели сбросом веса и прочее. Поэтому изучила вопрос медитаций. Нашла необходимую информацию, а так же скачала музыку.

Ну что, в путь!

"Все, что необходимо моему организму есть внутри меня"