Голод-не тётка...

[умница]

Larson4ik! А в Москве что, крупы пропали? Меня именно простота продуктов и привлекает. Зерновые,бобовые,орехи,овощи,травы,водоросли,немно го рыбы и птицы,совсем мало местных фруктов. Довольно простой набор.Добавить сюда психологическую составляющую. Злаки я люблю.Вот и сегодня для дочери делала рис с морковью,изюмом,барбарисом и зирой. Вкуснааааа! Слопала пару ложечек,днем были кофе с молоком, 3 кусочека сыра,яблочко и зефиринка - на работе "проставлялась" за отпуск,торт покупать не стала-коллектив одобрил,вечером салатик. По поводу пищевых привычек сделала "зарубку" - впредь буду готовить порционно.На одну порцию. А то кастрюля с рисиком так и манит... И еда каждый раз будет свежая и соблазнов нет. Дочь на выходные отправилась к папе, а я буду готовиться более энергично.Выщищу все остатки из холодильника, лишний раз прочитаю все "выжимки" из книг по голоданию( составила для себя).Погуляю. И буду долго спать...