постепенно перехожу на овощи

[Fea]

сегодня позволила себе немного вареной цветной капусты, задумалась а можно ли ее употреблять в сыром виде? и как?
также по горстке мидаля и кешью...хотя кешью кажется чрезмерно жирным, раньше не замечала...

вчера вечером сорвалась на печенье и откусила кусочек говядины от вареной косточки(( вообще вчера был сложный день...весь день чего-то хотелось((((((

сегодня пока ничего в себя кроме капусты и орехов не забросила...

но это совсем не то что мне хочется в идеале.
варенка - это не сырое....

грустно от того что в который раз не получилось "с разбегу в воду"...опять раскачиваюсь...
у меня так всегда было - приму решение о диете и первый день некоторое время двигается, а потом после наконец грамотного первого дня я уже иду до конца вполне стойко.....но дождаться первый день....

собой я в общем не довольна. садись - кол.

такое впечатление что организм прощается с прежним питанием.