Моё 21-дневное голодание. Возрождение.

[lianapavlova]

уХОЖУ НА БОЧЁК..А ПЕРЕД СНОМ-ПОРЯДОК ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ

И, конечно, все слышали про чудодейственные народные способы очищения организма, при этом по порядку очищаются кишечник, печень, почки, межклеточная жидкость. А продукты для процедуры могут быть самые различные, но чаще всего это лечебные травы – душица, шалфей, мелисса, спорыш и многие другие, ароматические и обычные растительные масла, мед. Считается, что эффективность народной методики очищения организма проверена веками, но и такие привычные растения могут на кого-то оказать сильнодействующий эффект, поэтому и это воздействие неплохо бы проводить под наблюдением врача.

Вышеперечисленные методы очищения организма известны уже очень давно, но все развивается, и появляются новые методики. Например, лечебный плазмаферез. При плазмаферезе удаляют определенное количество крови из кровотока, разделяют ее на компоненты и возвращают в кровяное русло. При этом из крови удаляются токсины, которые могут вырабатываться внутри организма (при различных заболеваниях), или попадать из окружающей среды (с водой, пищей, воздухом).

Все методики, так или иначе, успели зарекомендовать себя и доказать определенную эффективность, но в любом случае, затеяв очищение организма, соблюдайте определенные правила. Во-первых, последовательность чистки - сначала толстый кишечник, затем печень и желчный пузырь, за ними - чистка тканевой жидкости и сосудов и только после этого приступайте к чистке почек. Такая последовательность поможет вам избежать распространения токсинов по всему организму и повторного всасывания вредных веществ. И после каждого этапа нужно дать организму время на отдых, спешка в этом деле не помощник.