Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение

[Газель]

Это моя предыдущая тема: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11987

Летнее голодание (9+16+22 дня). Итого 47 дней за 3 месяца

В прошлом году я провела три цикла голодания в июле, августе и сентябре. Все описывала подробно, голодание и восстановление, за что получила медаль от форума. Приятно

Теперь снова планирую голодать в июне-июле этого года. Голодание планируется на 28 дней, с учетом биоритмологии. Начну где-то в 20 числах июня. Следующим летом у меня в июне снова будет возможность полного уединения в частном доме возле моря на юге.

Пока же хочу подробно описать подготовку к этому событию. Начиная с Нового года я буду проводить краткосрочные голодания два раза в месяц. По Малахову, это 11-й лунный день и 26-й. Также я решила уделить большое внимание чистке кишечника и печени. Такие глобальные чистки я делала только много лет назад.
Я уже начала курс промывания кишечника лимонной водой по Уокеру.

1 неделя - каждый день
2 неделя- через день
3 неделя - через два дня
4 неделя - через три дня
5 неделя и всегда - один раз в неделю

Насчет "всегда" не знаю, буду ли я и в дальнейшем это делать. А вот поделать месяц клизмы с лимоном нахожу вполне полезным для здоровья.