BezNik.Практика голодания (14 ДНЕЙ)

[swarogvmax]

Сообщение от BezNik

Жись моя жестянка...Жду Ваших отзывов,думаю чо делать дальше...

Да чего горевать-то. Все это уже в прошлом. Его как бы и нет. Начинайте сначала и - без напрягов. Я всегда себе говорю, если я этого действительно хочу, то могу, а не хочу - так зачем себя мучить-то зря. Лучше пивка и к телеку. Может это и есть призвание данного индивида и его роль в жизни. Рецепт исправления всегда прост:
1) Вести дневник.
2) Причинить себе осознанное страдание (отменить какую-нибудь вредную привычку, которая абсолютно механистична).
3) Заняться какой-нибудь работой, требующей концентрации внимания и имеющей очевидный результат.
4) Опционально, но стоит всего перечисленного выше: остановить поток внутренней речи - совсем.
После этого - сможете сделать все, что Вы действительно хотите.