|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-02-2012, 16:59
|
#1 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 889
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,218 раз(а) в 843 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Как быстрее восстановиться после травмы колена?
Ребят, сегодня на лыжах - с горы съехала неудачно - травмировала колено. На скорости: одна нога вперёд, вторая (носком лыжи) резко в сторону в сугроб заехала. По ощущениям : растянута или травмирована суставная сумка. Сустав оказался железным, перелома нет. Ходить хожу (но больше левой (здоровой))))). Приседать не могу.
У меня вопрос к бывалым: Как по-быстрее восстановиться? Что лучше: покой (колену) или нагрузка??? Может, компрессы какие? Ванны горячие? Лыжи обожаю. Нет, не так. ОБОЖАЮ ЛЫЖИ. Бегаю на них каждый день и не накаталась. Коленополурабочеезимакончается, у меня паника-паника-паника. На лыыыжиии хочуууу!!!! Ребят, подскажите, делать чЁ????????????? |
|
|
| Следущий пользователь сказал Марика спасибо за это полезное сообщение: |
Janna (21-02-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Очень хочется похудеть. Как можно быстрее. | NatalieMua | Архив | 206 | 13-04-2011 14:07 |
| голодание после черепномозговой травмы | Валентина Онгирская | Болезни и симптомы | 3 | 14-07-2010 04:32 |
| Выкидыш. Как восстановиться? | allro | Болезни и симптомы | 52 | 04-04-2009 15:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид