борьба eno_one со своими привычками!

[eno_one]

Сообщение от Елена Сергевна

научиться контролировать - это просто. Надо продержаться три недели, а потом войдет в привычку и переключится на автоматический уровень, только начинай лучше с начала лунного цикла, так проще гораздо, я пробовала

хмм.. это совсем неплохо :) правда? достаточно 3 недели строго продержаться и войдёт в привычку?

жалко, что за выход у меня некоторые вещи так и не вошли.. хотя может я скорпулёзно не следила за этим. т.е. если хочу не есть после ужина, то надо было не есть в 10 из 10 случаев, в не в 8 из 10 (условно)

что ж :) попробуем да и луна вот как раз новая :) тогда объявляю сегодняшний день началом :)