|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-04-2012, 06:54
|
#4 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Кострома
Сообщений: 106
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 249 раз(а) в 83 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
А я считаю вредной привычкой еще пить чай или вообще каку-то жидкость после еды и стараюсь приучить себя выпивать водичку до обеда или ужина минут за 10, употребление соли и сахара тоже можно отнести к дурным привычкам, а в идеале вообще всю вареную пищу. Зарядка, хотя бы минимальная - несколько упражнений для позвоночника и на растяжечку - с этого обязательно надо начинать день, ну и контроль за мыслями в плане позитивного мышления - тоже работа и еще какая. Так что не пью, не курю - это слишком мало,всем нам есть над чем работать. Попробуй с чего нить начать, знаешь за сколько вырабатывается хорошая привычка?
__________________
"Это очень хорошо, что сейчас нам плохо" "Айболит-66" |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Радость жизни с полезными привычками! (4+8) | Natasha.Gaiter | Примеры успешно проведенных голоданий | 71 | 20-12-2011 14:05 |
| Чудеса надо творить своими руками! | Лиро4ка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 291 | 20-02-2011 19:53 |
| Дневник Анастасии или 11 дней борьбы со своими пристрастиями! | Anastasi@ | Архив | 2 | 01-01-2011 19:24 |
| моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид