первый раз (каскады)

[На-Талия]

Сообщение от masha71

Мне 41 год, рост 162, вес 75. Вобщем в самом расцвете, честно говоря настолько обширной я еще не была. Ловлю себя на мысли, что начинаю стесняться своей внешности, как все толстые люди, начинаю одеваться неброско и начали нравится "мешки". Тенденция впечатляет. Последние полгода была масса стрессов, не складывалось как-то. Но это все отмазки, конечно запустила себя. На форум попала как то случайно - и сразу поняла что именно этого мне и не хватает. Вечером взвешусь обязательно - завтра напишу.

masha71, здравствуйте! Мне тоже 41 год, рост164, 75 кг я весила
года полтора назад, года 2-3 назад была 62 кг. Потом стресс мощный+ещё один+
...много всего, оглянуться не успела и я уже 100,8 - такой обширной я ещё не была,
да и я ли это?!!!.

Хорошо, что взялись за себя сейчас - не доводите до такого как у меня.
Масса стрессов - это не отмазки, это действительно может быть причиной
набора веса, голод тоже с этим справится помогает.
Желаю Вам удачи и терпения! Пусть у Вас всё получится!