Мой первый опыт)

[fatSergio]

Добрая Фея, правильно. Половинчатые меры придумали производители табака. Никто не бросает курить потихоньку. Нужно поскрипеть зубами, пережить давление в легких, которые будут требовать пыхнуть, пережить замирание сердца от принесенного ветром табачного дыма.
Я курил 16 лет. Зачем? я сам не знаю. Когда начинал, это было модно, потом привык. потом не мог без этого. Дочь 5 лет однажды два года назад сказала: Папа, когда ты от курения умрешь, я очень сильно буду плакать...
А я хочу внуков еще поняньчить и правнуков увидеть.
Все. Я просто бросил.
100 дней пережить и...
когда особо ломает- разводи руки в стороны и через рот вдыхай воздух до боли в легких. оооочень помогает. перенасыть кровь кислородом. Вдаряет почти как от сигареты. только безвредно.
В голоде, кстати, легче бросать.