Цитата:
Сообщение от Maksenek
Так это же диета для похудения от доктора Углова:
Цитата:
Рацион диеты доктора Федора Углова
Диета доктора Федора Углова позволяет за 10 дней потерять 3-5 кг лишнего веса, а также очистить организм от продуктов распада. Придерживаться ее можно раз в 2-3 месяца.
Завтрак (9.00): натуральный кофе или чай (можно добавить 1 ч.л. сахара или меда)
Второй завтрак (11.00): размоченный в теплой воде чернослив – 8 шт. и сваренное вкрутую яйцо
Обед (14.00): морковь или капуста в свежем или отварном виде – 100 г, а также постное отварное мясо или куриная грудка – 200 г и большой апельсин
Ужин: нежирный твердый сыр – 30 г, а также яблоко или апельсин
На ночь: простокваша или кефир – 250 мл
|
Ну сам факт, если даже он питался чуть иначе, то мясо ел точно.