Хочешь быть худой - учись быть голодной!

[winema]

Desire,

Ты молодец, хорошо сбросила. Я уверена что на соках сбросишь ещё больше!

Сообщение от Прекрасная

Desire, подожди с Боржоми! Там же газ, не надо!! Тебя пучить будет, ищем на отвыкший от еды кишечник еще и сильно, и больно может быть!! Не надо! И соль там..

Ну конечно я имела ввиду что газ из Боржоми надо сначало хорошо выпустить. Я так каждый день почти делаю - и ничего, меня не пучит. А соль и минералы - это очень хорошо, уважаемая мной Татьяна Монтян на эту тему пишет:
=========
http://polemika.com.ua/news-87406.html?sn00=56
Первое условие: очень важно соблюдать питьевой режим. Необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 литров воды, а при жаре значительно больше. В организме человека, вне зависимости от того голодает он или нет, постоянно образуются азотистые продукты распада белков, которые выводятся исключительно с мочой. Поскольку вместе с мочой всегда теряются «электролиты» (в основном соли натрия, калия, кальция и магния) на самочувствии голодающих положительно сказывается периодическое употребление разнообразных минеральных вод.
=========

Сообщение от Прекрасная

winema, кстати чаи это мысль - возьму себе на заметку - спасибо!

Да чаи - это хорошо, я бы без них голодовку просто не выдержала. По мне лучше немного себя побаловать чаем и минералкой, чем соваться с голодания вообще. Только чай, разумеется, должен быть без сахара и не кислый, хотя многие тут на форуме пишут что можно иногда добавить в чай грамульку мёда, но я пока так не делала.