Две недели зимы

[singer]

Вчера я устала быть зависимой от еды. Это не шутка и не форма речи - я действительно зависима. Любое нервное напряжение заканчивается неконтролируемым наполнением живота, потом я забываю о том, что и сколько съела и все повторяется. Но, конечно, все поправимо и над этим можно взять контроль. Я буду стараться писать полно, больше об ощущениях, чем о фактах, хотя и без антропометрии не обойдется.
У меня есть опыт голодания - как удачный, так и нет. Последний закончился 6 января, самый длительный - 2 недели, прошлой весной.

Если коротко о себе - я молодой ученый:) Биохимик, молекулярный биолог. Занимаюсь в тренажерном зале, но не люблю бег, поэтому на прошлой неделе начала беговой воркаут - пришло время тренировки сердца. Видимо дальше перейду на быстрый шаг, посмотрим по ходу голодания. Живу с любимым мужчиной, поэтому приготовление пищи никуда от меня не денется. За время экспириенсов с веганством и голодом научилась делать это "по запаху", но регулярно недосаливаю, но не считаю это проблемой. Нюх еще навострится:)
У меня размеренный режим дня, есть возможность отдохнуть, поспать, занять мозг или тело, так что все должно пройти ровно.

День 1/14, 21 января 2013.
Подъем был в 8:05 - с трудом разлепили глаза, вчера (хаха, вчера) легли в половину второго ночи. Пока гладила рубашку, прилетела мысль "А потом я съем пастилу!" Вовремя вспомнила про ВГ, успокоилась.
Боюсь, что в этот раз будет много соплей про то, как хочется вкусняшку и "дай-дай-дай!". Эти вещи нужно отследить и зафиксировать, чтобы увидеть реальное положение вещей.
Состояние тела: ад 104/79, пульс 66, t 36,5, 19 вдохов/мин в покое, взвеситься сегодня не смогу. Из нездоровья - насморк, недомогание в области правого яичника.
Из опасностей: поездка к родителям. Это будет испытание воли:)) Мамин кулинарный садизм не знает границ. Загадывать не буду, но надеюсь продержаться на чае.
Ну а так - всем привет и легкого голода.