Dana стремится к ЗОЖ

[Dana]

Здравствуй, Мир!
Вчера весь день провела в Нью-Йорке с бывшей ученицей, потом она приехала ко мне с ночевкой, так что отчет не писала - принимала гостью :) Выкладываю запоздалый отчёт по питанию за вчера, 7 февраля.

Грейпфрут
Гречка 7 ст. л. + оливковое масло 1 ст.л.
Суп чечевичный (в кафе)
Суп чечевичный с овощами (домашний) 3 ст.л.
Хлеб цельнозерновой пол-ломтика
Курогрудь запеченная с соевым соусом 2 кусочка (примерно 70 гр.)
Смузи: замороженные ягоды + соевое мороженое 120 мл.
Яблоко
Мандарины 3 шт.

Ночером весьма некстати разболелась голова, и никак не унималась, даже после того, как я приняла горизонтальное положение. И еще крутило ноги, просто выкручивало, они ныли и болели, особенно правая. Потом выяснилось, что на нас идет снежный шторм (штормом здесь обычную метель называют, ЛОЛ)…Моё тело с детства реагировало на изменения погоды, но вчера было что-то из ряда вон. Как только пошел снег, головушка моя многострадальная перестала болеть. А то правый глаз просто вылезал из орбиты…Еле уснула. Выспалась хорошо, проснулась свеженькая, бодрая. Снегу намело всего-то ничего, стоило из-за этого так страдать Было штормовое предупреждение и просили без надобности не выходить из дома это они у нас в Москве не жили, или где-нибудь в Сибири! )))) Изнежились тут, понимаешь. 15-20 сантиметровый снег у них вызывает аварийную ситуацию, жизнь парализована. Транспорт встаёт, иногда даже электричество вырубает (т-т-т, надеюсь, в этот раз пронесёт!)

P.S. Вчера ходили с Настей в Национальный Музей Американских Индейцев.
Экспозиция не очень большая, но такая красочная и интересная! Для меня стало открытием, что среди выдающихся джазовых музыкантов оказалось немало индейцев (!!!) или метисов, например индейцев смешанных с афроамериканцами. Кстати, в том числе и в венах Джими Хендрикса оказывается тоже текла индейская кровь. Век живи - век учись.

Настенька моя изучает биографию индейского джазмена))


А в наушниках, как и полагается, джаз!


Индейский вариант Статуи Свободы)))


И удивительно красивые куклы в человеческий рост. Их там целый зал…




Ну и еще много всего интересного, ритуального и повседневного.
http://nmai.si.edu/home/