Разноцветная весна!

[5_element]

Итак отчёт за 6 питьевой день: кисель см. выше и 125 грамм сыра бри.
Кисель чудо, на желудок влияет очень хорошо, достаточно сытный и стимулирует перестальтику утром
Теперь о всей диете:
Динамика веса по дням:

день диеты	отвес, г
1	-1900
2	-1000
3	-100
4	-300
5	-700
6	-700
7 утро	-800
итог	-5 500

Если честно, то такого эффекта я не ожидала, муксимум на что расчитывала это 4 кг.
Приятно. Теперь надо закрепить и сохранить.
Сегодня еда: утром - остатки откиселя вместо каши. Обед и ужин супчик от Версавеи, только сделаю густым как рагу и немного, треть порции. в перекусах фрукты, какие, не знаю пока.

Для закрепления эффекта планирую каскад 1х1. Первый ВГ день каскада во вторник.