Дневник экстремалки

[ksyurr]

Сообщение от mdnadin

недавно читала, что артриты от носят к болезням , образовавшимся после стресса.

О проблемах с суставами. Я всю жизнь на велосипеде +несколько спортивных травм на коленях, поэтому где-то к 35-ти годам суставы коленей начали болеть так, что временами по ночам просыпалась.
Мази-витамины помогали частично.

Первый эффект при переходе на сыроедение: перестали болеть колени. До недавнего времени ездила на велике. По горам ходила - все великолепно. Единственный раз заболели, когда спускалась с высоты 3700 под хорошим уклоном в течение 2-х часов. Но это из области экстрима

Кстати, при болях в коленях старый проверенный способ. Нанести на область суставов качественный мед и замотать эластичным бинтом. С этой повязкой ходить постоянно, время от времени добавляя меда.
Боль исчезает довольно быстро, даже при продолжающейся серьезной нагрузке на колени.