"Выбираюсь своей колеёй " ( УТ + УГ +ЧП )

[FOX]

Сообщение от НЕ УБИВАЕМЫЙ СТАРИК

Здравствуйте ! Второй день на отваре , чистка продолжается , всякая дрянь выходит . Спасибо за рецепт . Диету номер пять то же нашел , а вот вариантов овсяного киселя очень много , подскажите пожалуйста ваш .

Добрый вечер.

Кисель который делают путем брожения я не использую. ПЖ не переносит всякие продукты брожения. А так делаю просто, но уже не на цельном зерне, а на геркулесе. Взять пару сотовых ложек Геркулеса на1-1,5 литра фильтрованной воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 20 минут, потом отцедить и пить чистый кисель по стакану 4-5 раз в день за 30 минут до еды или в место еды как будет угодно. Еще я брал пакетик мяты и заваривал на стакан кипятка, потом добавлял хорошей водицы и всыпал Геркулес 2 ложки и варил кисель отцеживал и пил, если хотелось подсластить, я брал чуть чуть стевиазида- это натуралное сладкое вещество выделенное из растения стевия, можно в кисель добавить чуть чуть ванильного сахара, но в основном я не извращаюсь и пью (точнее ем) чистый кисель. вообще овес хорошо обвалакивает желудок и дает разгрузку ПЖ.