Необходим "волшебный пендель"!

[Красно Солнышко]

Сережа,только сейчас,прочитала ваш дневник ,вы молодец !!!!

Я бы на сухом не начинала голод,так как вся вода вернется,с первой бутылкой воды, и вес встанет на дни....Это мой опыт,у вас все может быть по-другому.
На СГ для похудения, имеет смысл сидет не меньше 7 дней,а так ,это только лишняя нагрузка на организм....
По поводу движения,да ,оно необходимо,но не фанатируйте- тиши едишь,дальше будешь
Ваши фотки говорят сам за себя - вы большой молодец !!!! Скинуть вес не просто,но все у вас получится !!!!!

Удачи !!)) Буду заходить к вам !!!!!!

П.С. Действительно,вы очень молодо выглядите !!!!!