|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-10-2013, 17:05
|
#11 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем добрый вечер!
Сегодняшний день прошёл спокойно и гармонично. Настроение прекрасное. На утро: вес 70,9 кг (-400г) давление 121/78 пульс 73 температура 35,8. С утра и в течение дня выполнены все практики (Формула успеха). Еда за день: 887 ккал, БЖУ 25/35/125г, ЖБ 10г, СЕ 73% 1. Кофе 1г Шоколад горький 20г 2. Яблоки 340г 3. Зелёный кофе 6г 4. Каша гречневая с овощами 150г Чай зелёный+жасмин 100мл Печенье 25г 5. Салат овощной 150г Грибы тушёные 50г Чай мята+жасмин+чабрец 100мл Сыр Монастырский 40г 6. Яблоки 310г Вчера на ночь послушала аффирмации, созданные Даной. Очень понравилось! Скачала ролик из дневника Даны в компьютер. Буду слушать каждый вечер. Даночка, спасибо огромное!!!   Всё идёт нормально. Единственное, выводит из равновесия левый ТБ сустав. Особенно после велотренажёра. Хотела даже бросить крутить педали, но, поразмыслив, решила всё же продолжать. Посмотрю, что будет дальше... Вот пока и все новости. ИДУ дальше... Всем счастливого вечера и чудесных выходных! Света, радости и любви Вам! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
| 12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 |
| Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 |
| Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 |
| Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 |
| Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид