Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.

[Nena]

Начинаю второй этап.

День 1 (22), в скобках буду писать общее количество дней на программе, надеюсь мне так будет более обозримо.

Сделала сок из 6 апельсин, 2 грейпфрутов и 4 яблок. Разбавила на половину водой, получилось 2,5 литра. И так же выпила около 1, 5 литров отвара. Жажда одолевала, видимо чищусь. Кишечник с утра промывала 2 раза, первый раз вода и отвар, ох и классно у меня с этих клизм очистка идет, такую муть повынесло, ну а вторую клизму делала с солью и содой, она у меня мало что цепляет, поэтому мало грязи выходило.

Люди, кто-то мне может дать ссылку, где МО конкретно о соковом периоде говорит, у меня нету под рукой.

Сегодня попала на видео, где она рассказывает как легкие чистить, соком хрена, вот хочу попробовать, если найду корни хрена. Я раньше часто ОРЗ болела, так что наверное будет чему там выходить.
Еще ищу ее конкретные рекомендации по чистке печени.

Думаю, что кишечник уже хорошо почистила и необходимо вводить чистку органов.