Сухое голодание 7-10дн + ВГ

[refer5]

Сообщение от ludasja

а что вам мешает в зелёный коктейль ягод или фруктов добавить. Но только один вид какой-то. И вкус будет класный. Зелень лучше чем фрукты, фруктоза немного бьет по поджелудочной после голода и зелень сочетается со всеми продуками, чего бы вы там только в коктейль не кинули. а вот фрукты между собой не сочетаются. Насчёт антипаразитарной чистки не знаю, сама стремаюсь дикоросы есть из-за глистов. Ну их.

насчет сочетания фруктов абсолютно с вами согласен.

есть определенные семейства, (их можно смешивать) груши и яблоки можно вместе. А вот другие семейства уже через 30-40 мин как усвоятся предыдущие.

- семечковые: яблоки, груши, айва и т.д.
- косточковые: персик, абрикос, вишня, слива
- бахчевые: арбуз, дыня
и т.д.

Буду придерживаться этих правил, просто у всех разные схемы питания и выходы, рецепты от 1 человека - сыроеда, а сочетания фруктов от др.

подстраивать под себя буду, вы правы любой фрукт можно положить в коктель ) главное зелень начать пить, я до этого вообще не думал о том чтобы пить листья, это действительно бомба просто полезностей )) а жевать в салатах долго надо, до этого ел но мало и не факт что все как надо усваивалось. Вообщем коктели рулят!!!