Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.

[monoed]

Мягкий, подразумевает стабильномть и непрерывность. Печень сама беспокоить не будет, там нет рецепторов - есть признаки ее сниженной функции, перепады в работоспособности, вялость, сон мало восстанавливает силы и проч.

Если нет цели и мотива, то лучше не мучить человека, а то когда действительно нужно будет заниматься диетой или голодом будет сложнее настроиться. Если у Вас есть возможность своим примером помогать настроиться на умеренность в сладком, то это очень хорошо (соки и мед такое же сладкое и так же не терпят неумеренности, поджелудочная и печень на них реагируют как на мощный источник сахара).