Здоровье, красота, энергия после сорока

[Здоровьекрасота]

Всем доброе утро! На весах привес 200 г, вес 63,1. Уныло. Теперь так будет всю оставшуюся неделю. Надо просто постараться забить на эти привесы, я знаю, что это вода и она отольет на 3-4 день цикла, то есть следующий понедельник-вторник.

monoed, Вы как в воду глядели. ПМС уже сегодня утром расцвел букетом. Гормоны шалят не на шутку. Жутко реагирую на новости, даже договорилась с мужем, что с сегодняшнего дня не будем говорить ни слова о росте цен, о маклерах и спекулянтах, войне и политиках. Переключились на фото щенков, зверушек, искусство и архитектуру, получили прилив радости и энергии.

Сегодня йоги нет, план 30 минут бег/велосипед и сидеть на 500 ккал.

Всем хорошего-прехорошего дня вечером отчитаюсь