К вам новые:) с диабетом 2

[Мария В.]

Сообщение от Alex_андр

Мария В., Хлеб с чесноком я жевал перед каждым приемом пищи и выплевывал. Если съесть хлеб он сейчас полюбому не переварится . Энергию быстро тебе могут сейчас дать натуральные соки.
Можно несколько лимонов перетереть с медом. Разбавляя водой в такой пропорции чтобы тебе было приятно пить. Это самый ненапряжный способ.
Каждый глоточек фактически ел, смешивая со слюной до тех пор, пока само не хотелось проглотить.
У тела очень большая инерция. Оно еще продолжает голодать. Поэтому сейчас только соки или жевать и выплевывать.
У меня самый большой сброс веса был на 5 сутки выхода.
Когда хочется есть пей лучше горячей воды и щепотка молотого черного перца. Перец действует как обезболивающее и согревающее. Выбери целый ряд специй, кроме соли конечно. Принимай их или отдельным приемом, или вместе с соками.
Любой кислый вкус сразу прекращает переваривание крахмала. Хлеб может в твоем случае сыграть очень дурную шутку.
У меня кишечник самостоятельно заработал лишь на 12 сутки выхода. Пугать тебя не хочу. Предупреждаю лишь для того чтобы не повторить прежних ошибок.

Да вот...уже съела..желудок то работает иначе стул бы вообще не произошёл же я отоспалась после поездки и все вылезло из меня..
У меня вообще ощущение, что он у меня за два дня до выхода стал маслать. Потому что урчал по дикому. Подсасывал. но бояться мне это не мешало.........и боюсь, да.