Экспериментальными путями к здоровью.

[E_Lena]

Сообщение от Калинка

Пошла на новый цикл. Этот цикл был качественнее, так как на больничном провела дни не только на чистой воде, но и 25 часов насухо. Поэтому выход на 2 дня раньше и одно нечистое голодание в занятый день считаю нормальным.
Пищевой коридор был аж 2 суток и обильный.

Калинка, у меня сегодня тоже первый день поста на воде.

Я тоже заметила что, если делать дни без воды, то пищевого коридора в один день недостаточно и выход можно делать раньше.

У меня последний выход тоже был 2 суток, но вес до конца не восстановился.

В этот раз пробую новую тактику, первые дни на воде и потом до упора без воды.

С аппетитом у меня каждый раз по разному, то его нет в первый день после поста, то срываюсь чуть ли не ночью, не дождавшись утра.

Но есть и хорошее наблюдение, стало легко начинать пост, появилось чувство насыщения не только телом, но и сознанием.

Рада, что у вас есть улучшения со здоровьем. Дальше будет только лучше.