Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?

[monoed]

Сообщение от Puma

Жировая - растёт, мышечная - уменьшается. По крайней мере мне так 'показывают' спец. Весы.

Puma, привет. Понимаю, что у тебя есть и профессиональный багаж и опыт, по этому не суди меня строго, за то что сейчас скажу со своей позиции и из своего маленького опыта. Весы считаю игрушкой, которой имеет смысл пользоваться редко и в крайних случаях. А спец.весы считаю вредной и лживой ловушкой. Нам не цифры удовлетворение приносят, а внешний вид и самочувствие. Ты же изучала разные методы, есть же механический липометр - точность очень высокая. Можно еще мерить окружности сантиметром и это куда ближе к реальности чем весы. Вес может стоять, а объемы уходить.