УГ по оганян. ПсихоФизиологическая чистка

[Eugene_Demyanov]

19й день
-----------

Утром весьма бодро, всю вчерашнюю хворь как рукой сняло, особенно после зарядки и утренних процедур.

Даже после горячей ванны уже не штормит особо.

Свёкла начала давать хардкор, видимо надо было просто дать настояться!)

Нос заложило по полной, течёт.

Кроме того - дёсна! Вот это был поворот. Дёсна местами малость набухли и когда я попробовал их понадавливать - из под пространства между десной и зубом как бы начал выходить в некоторых местах, как белый крем что ли)

Вобщем, я полагаю это тот самый пресловутый гной из пазух, который у каждого второго должен быть. Это был неждан, что уж тут сказать)

Кроме того стал практиковать сознательную активацию, например - визуально представляю + тактильно, как из пазух идёт движение в сторону выхода из носа и действительно - начинает течь из носа, хотя было спокойно

+ вроде даже получилось какие-то более глубокие залежи так активировать. Буду развивать это направление)



20-й день
================

Мёрзну
Вчера, да и ночью после закапывания в нос - простудные ощущения в носу, активно выходит всякая бяка.

Начал мёрзнуть, Вчера мёрзли ноги, в комнате "Дуло". Обычно лишён всех этих прелестей. Когда-то зяб, но решил этот вопрос покопавшись в восприятии, в частности, поработав с вишудхой.

Давно уж, так что даже необычно было вновь что-то схожее испытать.
Решил к утру почитать по физиологии + поработать с восприятием, но, кажется, итак прошло - может, прочистилось что-то.

=================
Кружки Эсмарха

Мало того, что мне решиться на них в самом начале было непросто - само голодание-то ерунда, а вот клизмы, Как-то не айс) Так ещё и с их исполнением были проблемы - по началу, так вовсе опоясывающие боли в пояснице появлялись по мере выполнения

Зато дальше и сейчас уже пошли интересные перемены и на сегодня более чем интересный эффект. Прочищались ли какие-то заторы в кишечники, а вместе с ними и спазмы мышц на этих уровнях, или это почистились какие-то из внутренних органов, но стало в разы легче.

Стоит отметить, разумеется и зарядку, которая дала свой вклад и упражнения для позвоночника по Бреггу, но вклад "внутренней" физиологии тоже явно ощущался.
----
День за днём вода как-будто ( и я подозреваю так и было) проходила всё дальше, даже сами боли смещались выше по торсу - видимо какая-то работа, чистка шла уже в тех отделах.

Плюс начиная со вчера-сегодня выходы уже не задерживаются. Долгое время было так, что "первая партия" воды возвращалась весьма быстро, но какие-то "поздние партии" возвращались и вовсе через какое-то время.

Пока не знаю - то ли в кишечнике есть секции разделённые сфинктерами, если вода промывания доходит до тонкого кишечника ( про 12-перстную сомневаюсь), то ли были заторы через которые сложно возвращаться, однако сейчас - этот эффект практически сошёл на нет.

Более того, есть явное ощущение, что вода проходит если не весь, то почти весь путь внутри, как бы до упора и это славно. Опять же, сама скорость" вбирания" в себе Кружки Эсмарха за это время выросла раза в три)))
=====================

Длительность

Подумывал уже продолжать или завязывать - пока не решил, в принципе, всё гуд.

Кроме того, появились пару новых идей по форсированию. Вернее теперь уже не форсировании, а углублении. Раж прошёл, но намерение почиститься есть, просто спокойное...

В целом, пока ощущения, что не особо вычистился, хотя многие очевидные критерии себя подтвердили. Явно кажется, что можно ещё, в том числе и на первый раз...

Инсайты-наблюдения
------------------
#
Появилось интересное наблюдение-ощущение о длительности некоторых процессов. Некоторым явлениям действительно нужно время... В первую очередь пропорциональное готовности сознания...

#
Кроме способствования чистки работе сознания, явно отметил и её недостаточность. То есть те заморочки или переживания, Которые активно не переосмысляю или не прорабатываю - чистка затрагивает лишь частично и они быстро встают на места...

Сознание всё же первично, хотя если голодать сурово и дней по 40, то, наверняка и физио-эффект будет мощнее)) Но это уже к слову про лебедя, рака и вы сами знаете кого...

# Пока как вспышку но словил во время небольшого медитативного рассуждения словно "отделение" от огромного пласта восприятия. Сложно даже словами описать, но действительно, словно вышел из системы. Как бы вообще отделилось восприятия от самой идеи потребностей...

То есть многие страстные аспекты уже в принципе не интересуют и так... То, что многим привычно называть желаниями - а ля вкусно поесть или развлечения какие - это уже как бы растворилось, то есть той "тяги" дознуться удовольствием уже нет.

При том все аспекты психологических переосмыслений и вообще смены парадигм лишь усились опытом практик, в том числе голодания за последнее время.
Это сейчас не отказ или запрет, а действительно отсутствия такой тяги..

На этом фоне, Кстати говоря, светлые устремления, искренние желания только ярче стали и на самом деле вопрос понимания "предназначения", куда иду и т.п., который итак был осмыслен уже давно, только набирает новую глубину и новые грани, наполняясь новой осознанностью и новыми устремлениями, новыми выборами.

Но вот эта вспышка... Это как бы что-то ещё более глубокое, что-то, что словно связывает окружающих и меня в некую коллективую сеть, где есть как бы некое среднее по уровню восприятия всех и есть как бы некий общий вектор. ( может, как раз некое эгрегориальное восприятие, уровень какой - не знаю вовсе:) )

Но сам факт отслоения от такого восприятия, которое и не замечал особо - очень интересный опыт, хотя и весьма "вспышечно"-характерный пока. То есть без особо долгого пребывания в таком состоянии сознания..