Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

День 34. Вес(нач-82кг) 69,0кг отвес (-0,6кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 66 секунд.
Вес -0,6кг как и следовало ожидать. Это хорошо. Ел один чистотел !!! Впереди осталось еще две недели.
Если так дальше пойдет через 10 дней сброшу еще 6 кило — буду весить 63кг. Не страшно...
Чистотела съел 8 больших веточек за 2 приема. Организм переносит отлично.
Сегодня буду есть уже столько веточек чистотела, сколько угодно . Перец не ел — ОДИН ЧИСТОТЕЛ !!!
Продолжаю упражнения по своему методу экстатической трансформации тела. Тело очень послушно отзывается.
Мышцы напрягаются хорошо. Жир уходит — мышцы растут.
Ноги выглядят как у культуриста — можно анатомию изучать, подкожного жира стало очень мало. Наверное это качки называют сушкой!!!
Резко вставать опасно.
Головокружения ещё бывают. В целом самочувствие отличное. Работы навалилось.
Сегодня легкость необычайная!!! Тело стало невесомым! Когда лёг спать, тело как воздушный шарик стало парить над землей.
Мой новый метод голодания Хорош тем, что можно заниматься повседневными делами почти без скидок на голодание.