Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.

[Maria]

Третий день голодания
Ну или второй если первым считать нулевой.
Пока ещё у меня путь такой короткий мне приятнее думать что сегодня третий день) а вот когда уже будет 20,30 день я смело смогу вычесть один день ничего не почувствовав.
По самочувствию: к вечеру всегда хочется кушать, живот бурлит, рычит, кричит.
Но это состояние не критичное, моего твёрдого настроя хватает на то чтобы даже и мысли не допускать о том чтобы остановиться или продолжить в след раз и тд
Пью водичку на удивление не так много как в первый 40 дневный голод
Тогда я могла пить по 10-12 литров в день.
Сейчас это около 4-5 литров.
Также удивляет что по сравнению с тем разом у меня почти нет сил, в руках например нет сил настолько что сложно статично и долго держать книгу в положении лёжа.
Голова болит сзади но терпимо особенно когда встаю резко или просто меняю положение.
Сейчас снова живём на даче, я занимаюсь в основном рукоделием и немного садом, но погода такая холодная что на улице проводить время неуютно и все время хочется в дом.
Много сплю, хотя я всегда любила поспать, сейчас сон прям меня поработил, сегодня после полноценного ночного сна, днём проспала ещё 5 часов!
Сейчас начало четвёртого на часах, сна нет пока, голова болит немного и живот вовсю сверлит там.
Ходила в баню сегодня, было тяжело и не получила обычного удовольствия. Хотя баню люблю не могу всей душой. Каждый поход в баню это как маленькая смерть а потом настоящее Воскрешение!
По настрою вроде все пока хорошо, муж поддерживает, сел на диету тоже (у него гастрит)
Готовя ему пишу заметила что если и хочется чего то съесть то это точно не эклеры или пирожное какое, хочется простой пищи...варёной курицы, творога с бананами, риса, гречи и тд.
А от представления что в рот сейчас положу жирный эклер становится честно дурно, до тошноты.
Иногда в голову приходят дурацкие мысли вроде - не покурить ли мне, так как хочется все равно что то засунуть в рот с непривычки то.
Но понимаю насколько это противно и мерзко и вредно( хотя понимание приходит не сразу, постепенно) сначала же идут уговоры и игры ума.
По срокам настраиваю себя на максимум вообще
В идеале очень бы хотелось дойти до полного очищения, как например случилось у Кисточки моей любимой на 56 день по-моему.
Но после этого конечно выход и это для меня самое сложное.
К этому мне надо морально готовиться и работать над своей пищевой зависимостью.

[Maria]

На самом деле уже четвёртый день, просто из за того что я обитаю на даче не могу писать сюда, пишу в блокнот, а когда выезжаю в город, отправляю "неизданное"))
Взвесилась сегодня!
Минус 3,8)) ляляля))
В магазины мне точно пока нельзя заходить! Я умираю от желания моих глаз!
Столького хочется!
Но это все не для меня... Я свой ориентир держу и все у меня получится!

[Kapibarka]

Привет! Пришла поддержать тебя! Сама тут с такой же целью, завтра 3 день пойдет. Все у нас получится

[Maria]

Пятый пошёл) по кг -4,5))
Я рада!)
Самочувствие хорошее, только все ещё нет сил, поняла, что когда контактирую с едой, болят внутренние органы живота, ну не болят а я их хорошо чувствую... Поджелудку, печень, желудок и тд... Они как бы напрягаются что ли... В общем не хорошо это. Где то читала что если голод проходит в контакте с едой то это не голод, ну или неполезный голод, поэтому поняла насколько неправильно все делала в первые 40!
Теперь буду по минимуму вообшще ходить в продуктовые и попросила мужа самому себе готовить) вроде бы согласился
Поживем увидим. Я продолжаю.

[Maria]

Сообщение от Kapibarka

Привет! Пришла поддержать тебя! Сама тут с такой же целью, завтра 3 день пойдет. Все у нас получится

Спасибо большое, что зашли! И за поддержку большое спасибо , тоже к вам буду заглядывать
Когда знаешь, что на форуме есть кто то кто тебя наблюдает или кто идёт такой же дорогой, решимости и сил у меня прибавляется! Верю в нас! Все будет хорошо и даже лучше!

[Kapibarka]

Maria, ой, только давай на "ты", а то я как то смущаюсь

А у меня при контакте с едой сразу аппетит просыпается Но избежать этого контакта у меня нет возможности, так что приходится терпеть...

[Katarinaotress]

Maria, Приветик! Как у тебя дела? Что пропала?

[Maria]

Сообщение от Kapibarka

Maria, ой, только давай на "ты", а то я как то смущаюсь

А у меня при контакте с едой сразу аппетит просыпается Но избежать этого контакта у меня нет возможности, так что приходится терпеть...

Конечно,давай на "ты", просто сложно перестраиваться)Иногда забываюсь
У меня, кстати, состояние с каждым днем все хуже и хуже...слабость тошнота и ужасно тянет живот.Измучилась вся.А еще снова как и в прошлый раз воспалилось небо.
Что к чему -непонятно.Весь интернет прошерстила-не могу найти ответ.
Аппетит у меня тоже к вечеру становится порой сильный, при контакте с едой урчит вовсю живот((
В общем пока новости не очень, залетают мысли выходить из голода....и попробовать каскады.

[Maria]

Сообщение от Katarinaotress

Maria, Приветик! Как у тебя дела? Что пропала?

Приветик,Катарина!!!)
Да что то я выпала из реальности.Это все оттого что интернета на даче нет, а в городе сидеть не могу- слишком много соблазнов и запахи городские неприятны.
Состояние у меня плохое, тошнота и слабость...по кг еще не знаю- весы дома оставила, но по-моему дело вес медленно идет.

[Maria]

День восьмой.
Живу на даче,поэтому сюда заглядываю редко.
Самочувствие плохое.Все болит-ничего не помогает.
Очень сильно тянет внутренности живота.Я не могу разобрать что это за боль,но немного напоминает боль когда надорвешься при поднятии тяжести.
Сильно тошнит.Особенно от запахов разных.
Слабость в мышцах, не могу долго ни стоять ни сидеть.Такое чувство что позвоночник не может меня выдержать..болит от напряга и будто вот вот переломится. Аппетит просыпается по вечерам довольно сильный, от плохого самочувствия конечно уже устала и появляются мысли выйти на каскады...но каждый вечер себе говорю-потерпи до утра, а завтра посмотрим)На утро естественно голода нет и все продолжается.
Не знаю по килограммам, тк еще не взвешивалась.
Кстати опять воспалилось небо!!!! Как и в прошлый раз!
Может быть у кого то такое было и кто то может мне объяснить что с моим нёбом не так?
Ох, силы покидают меня...не к добру.