Дефицит магния и болезни - Форум «Лечебное голодание»

09-09-2016, 17:16

#11

М.Кучевасов

Регистрация: Nov 2005

Адрес: Россия, Кузбасс

Сообщений: 273 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:

Сообщение от Orda1

М.Кучевасов, перечитал ветку. Уточните, пожалуйста, Количесво витамина B6? 50 мг или 100-200мг в день? Кстати есть аптечный препарат неуробекс - там B6 в одной таблетке 100 мг. Кажется неуробекс форте.

Считается, что для усвоения 100 мг. магния необходимо не менее 10 мг. В6-го.
Это значит, что для суточной дозы магния необходимо 40-50 мг. В6-го, желательно "разбитого" на несколько порций. Что бы уровень в крови был постоянным, а не в виде размашистых качелей - от густо, до пусто.
Нужно иметь ввиду, что В6-ой стимулирует повышение качества пищеварительной среды желудка. Людям со слабой слизистой желудка может не понравиться.

6 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:

E_Lena (09-09-2016), infinity (19-08-2019), Orda1 (09-09-2016), Мария11 (19-10-2016), о-льга (10-09-2016), румба (09-09-2016)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Венерические болезни	maxfire	Болезни и симптомы - Комплексный подход	719	08-03-2026 07:39
Магния сульфат	Jenny007	Теория и практика голодания, вопросы и советы	35	13-06-2021 13:57
Стрессы и болезни.	Гвоздь	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	50	03-06-2014 04:35
Дефицит витамина В2. Что делать?	ryabina	Вопросы	3	26-01-2011 16:01
Все болезни от нервов	Daniela	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	51	27-04-2007 05:56

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:48. Часовой пояс GMT +4.