Условное голодание по Оганян. Мой первый опыт

[Лотта]

Frida80,

Сообщение от Frida80

День был голодным. Возможно, потому, что целый день стояла у плиты. Пекла пиццу, готовила мясо, в общем, выполняла гастрономические запросы семьи. Поняла, что у нас сформировалась специфическая пищевая привычка - на выходных мы объедаемся. Даже мое условное голодание сейчас никого не останавливает от того, чтобы сидеть у компьютера, что-то смотреть и есть. Капец просто :)))

А вот это не правильно, Фрида. Вы должны уважать себя, и попросить родственников на момент вашего голодания позаботится о себе самим. Не трудно для такого случая заказывать еду в общепите, сейчас это везде легкодоступно.
К вам будут тоже относиться с уважением и пониманием, что вы не просто балуетесь, а проходите важную для здоровья процедуру. Прямо беда нашего русского менталитета - позволять себя использовать, и делать вечной обслугой семьи.
Извините, может резко. Просто очень важен психологический комфорт для прохождения этого курса.
Желаю удачи, и настроя !