Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-11-2018, 18:09   #11
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Всем добрый вечер!

Сегодня пятница - день измерений.
Легла спать вчера рано и проспала 11 (одиннадцать!!!) часов. С ума сойти! Это мой новый Рекорд...

Ортопроба: 54/72-18.

Нажмите тут для просмотра всего текста


Давление: 103/76 - нормально.



Судя по некоторой скованности и увеличению размеров ног, образовался отёк.
Сегодня на бессолевом малоедении:
1. 9-30. Кофе со специями 50 мл; горький шоколад 9г.
2. 14-00. Творог 100г, сметана 40г, кисель смородиново-малиновый 200г.
3. 18-30. Яблоки 140г, топинамбур 90г, кофе 50 мл, горький шоколад 9г.
За день - 530 ккал.
Средняя - 770 ккал.

Золотой Ус: курс 8, день 5.
Кальцемин.

Всем чудесного вечера и счастливого настроения!

__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Annais (09-11-2018), galla (10-11-2018), ROM (09-11-2018), taina (09-11-2018), TatSu (10-11-2018), Княженика (10-11-2018), Кремышев (09-11-2018), Мария11 (09-11-2018), МИЛУСЯ (09-11-2018), Чудоелочка (09-11-2018)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на природе (у моря) Mar4elo Архив 122 19-06-2014 11:10
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? segeron Архив 12 18-04-2010 02:20
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю рая Походы и пр. реальное общение 2 22-07-2008 20:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter