Моя "Книга Перемен"

[На-Талия]

Сообщение от Забавная

Ты умничка,отличный результат ,все у нас получится,ведь мы же богини)))))

Ты моя золотая! Спасибо!!! Прочитала и настроение сразу заискрилось позитивом!

Сообщение от Забавная

Наташ напиши потом как на кето будешь выходить ,я вот думала может тоже после голода уйти на кето сразу,но у меня беда с ним я его слабо понимаю,хотя и перечитала много инфы .....

Я примерно так же... Но буду делиться опытом конечно. У Розочки тоже много чего интересного можно узнать в дневнике, Katarinaotress тоже собирается так же
выходить. Я ещё не пробовала такой выход, вот и посмотрим как оно.
Вообще кето, это когда белок и много жира в питании, я больше предпочитаю белок (жира боюсь, у меня тромбофлебит), поэтому смотрю по своим предпочтениям и хотелкам, главное - почти никаких углеводов. А самое главное, у меня на таком питании нет жора и аппетита особого,
и много не съешь, не хочется. Пришла я к этому через книжку Аткинса, которого ругают, но мне понравилось, когда прочитала. Аткинс даёт норму углеводо в день -
вроде 20 гр и не больше, а это довольно много зелени, огурцов, ещё можно найти всякого.

Сообщение от Katarinaotress

На-Талия, в этот раз все будет хорошо.

Сообщение от Забавная

Ты умничка,отличный результат ,все у нас получится

Девочки! Я вас люблю! Спасибо за поддержку!!! У нас всё будет ХОРОШО, согласна!