Каскады 5+2 на все время Великого Поста

[winema]

7-я неделя, 3-й день, голодание. Вес - 80,5 кг. Вчера выбралась на прогулку, очень хорошая была погода, весна, цветочки. Народ потихоньку выползает на улицу, несмотря на все запреты. Собственно, у нас запрещено только собираться группами больше 6 человек. Еще в некоторые магазины пускают только ограниченное число людей, поэтому надо отстоять длинющую очередь, чтобы только войти в магазин. Но, к счастью, так не везде, большинство магазинов работают нормально.

Сообщение от Bernash

Так удивительно, что в Америке норма 75-85...разве в таком весе не тяжко? Я свои беременности с ужасом вспоминаю...очень тяжко...

В Америке, по статистике, средний ИМТ у женщин - 27.3, то есть при моем росте 165, средний вес -75 кг. Вот ссылка на русском: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%...B5%D0%BB%D0%B0
Как видим, все сказочки о том, что нормальный ИМТ должен быть равен 25, не соответствуют истине, поскольку средний ИМТ равен 27.3 согласно государственной статистике (там есть ссылка на официальный документ).

Вообще, так называемая «норма ИМТ» неоднократно изменялась ВОЗ, в угоду фармацевтическим компаниям, продающим средства от ожирения. Так, до 1998 года в США считался нормальным ИМТ до 27,8 кг/м², но после 1998 года стандарты были изменены, и рекомендованная врачами норма ИМТ стала заканчиваться на 25 кг/м². Из-за этого изменения стандартов примерно на 29 миллионов больше американцев стало считаться страдающими избыточным весом и ожирением. Что позволило ВОЗ говорить о эпидемии ожирения в США, а врачам и фармацевтическим компаниям увеличить продажи средств для похудения.

Если применять показатели ИМТ, рекомендованные ВОЗ (норма=25), то в России тоже получится, что больше половины женщин и мужчин старше 30 лет в России страдают избытком веса, и около трети — ожирением. Поэтому, я считаю, что надо смотреть на государственную статистику, а не на взятые с потолка круглые цифры «нормы» от ВОЗ.

Вот ещё очень интересный американский калькулятор, который на основе вашего веса, роста, пола и возраста высчитывает ваш ИМТ и процентиль по ИМТ (т.е. процент людей у которых ИМТ ниже, чем у вас, согласно официальной статистике): https://halls.md/body-mass-index/av.htm
Согласно этому калькулятору, с моим весом 80кг я буду находиться на 59 процентиле, что вполне в пределах «нормы» в моем понимании.