Дневник Yustas57

[Сергеев]

Сообщение от Yustas57

Это что получается, что молочная кислота начинает вымывать из законсервированных депо шлаки, накопленные годами не здорового образа жизни? Если так, то это очень хорошо. Когда нибудь шлаки должны закончится. Главное печень не перегрузить обильным выводом шлаков.
А если наоборот?

Это оптимистический взгляд на вещи, но есть и пессимистический. В.Н. Селуянов писал, что при чрезмерном закислении ионы водорода разрушают и миофибрилы и митохондрии и значит при перегрузе не будет ни силы, ни выносливости, при чем пострадать может даже сердце. Но тут тебе самому видней, а был ли перегруз или все таки была адекватная нагрузка на грани фола?.