Снова здорова! - Форум «Лечебное голодание»

13-08-2021, 01:44

Сергеев

Регистрация: Dec 2013

Адрес: Саратов

Сообщений: 7,977 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,421 раз(а) в 8,072 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Снова здорова!

Цитата:

Сообщение от Jelenka

Мышцы пресса особенно держат поясницу .

Да, согласен кроме мышц спины надо бы еще что нибудь на пресс делать. Но дело не только в мышечном корсете, все суставы питаются и также выводят продукты обмена только когда двигаются и испытывают определенные нагрузки. Поэтому даже давление той же гири 8 кг очень важно, оно заталкивает синовиальную жидкость, вместе с ней питание и в результате начинается постепенно восстановление. И также поэтому домашняя уборка лучше чем сидение за ПК, хотя она и не развивает мышечный корсет, но хотя бы "дает завтрак" суставам.

Последний раз редактировалось Сергеев; 13-08-2021 в 02:44..

7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:

Anatoly55 (14-08-2021), galla (13-08-2021), Jelenka (13-08-2021), Дара (24-10-2025), Дрим (26-09-2021), Лина (16-08-2021), Мария11 (14-06-2022)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!	Ali	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	23	30-07-2014 02:06
Снова-(не)здорова!	КрайМари	Архив	3	01-05-2013 22:54
Снова в СГ ) (4 дня)	Евгешка	Примеры успешно проведенных голоданий	20	28-10-2012 19:25
Снова в бой	Ваниль	Архив	40	16-06-2012 18:58
И снова Я ! и снова в Бой!	Solo-s	Архив	66	14-04-2006 20:45

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:33. Часовой пояс GMT +4.