Голодание ради жизни

[Ivanivanich]

Все дни описывать не буду, болело очень многое и поджелудочная и спина и голова, отекли ноги, сильно схватил позвоночник на три дня, уже думал что протрузия или грыжа, сходил отработал смену, простудил шею, теперь мучаюсь с шеей, не повернуть , не уснуть .Голодал за это время 2 дня, но как обычно вес не уходил, обычно за два дня уходит больше 5 кг, а тут только 2 кг. Так что теперь придётся разгребать то что сумел за две недели накосячить, придётся наверное очень долго разгребать. Сейчас задним умом я понимаю, что лучше бы я и не голодал, самочувствие было бы лучше, а то накрутил организм, от только недавно 30 дней в октябре голодал, а тут я ещё раз его в стресс ввёл, да ещё и вышел неправильно, хотя я всегда так выходил неправильно, в этот раз собирался выйти правильно на соках, но не смог. Сильное окисление, а запасного варианта я не продумал, вот и печальный итог моего голодания и вроде бы не новичок, за плечами около 10 голодовок, но накосячил так что и новичок не накосячит.

[Ivanivanich]

Сообщение от telec

Ivanivanich, добрый вечер! Только сегодня углубилась в Ваш дневник, Ваша с Леной сила воли меня восхитила, я небольшой спец по ЗОЖу, но кое-что попробовала - летом месяц просидела на кето-питании, вес улетел неверрятно, хотя мне это совсем не нужно было, стала похожа на доходягу, для снижегия веса эта системя, кажется, очень эффективна. Насчет лечения, не могу сказать, но Лене, наверно, стоит попробовать. Хотя ее еженедельные голодовки, безусловно, постепенно приведут к снижению веса, это я проходила, хотя, конечно, таких проблем с весом у меня не было, но небольшой лишний имелся. Примерно за год все нормализоваорсь, притом что в обычные дни я позволяла себе все, что угодно. Здоровье от этого не улучшалось, но, в принципе, сильно не ухудшалось, а вес держался стабильно. Но если надо сбросить много и быстрее, я бы попробовала кето.

По молодости мы сидели на кремлёвке (разновидность кето ,сначала нам понравилось, но потом мы в ней разочаровались, возможно мы с ней тоже где-то накосячили ,но в итоге мы от неё отказались. Сейчас опасаюсь на неё садится, хоть это и соблазнительно ,боюсь внутренние органы у меня могут не выдержать.

[sosna]

а что вы не хотите каскадами - по 3 д голода хотя бы и тренировать правильный выход. ведь фишка в регулярности

[telec]

Да, я тоже хотела предложить каскады. Пуркуа па, как говррится? Очень дисциплинирует. Вот сегодня Филонрва слушала, очень не советует на сырых соках и, вообще, на сыром выходить, говорит, большой удар по поджелудочной.

[Ivanivanich]

Сообщение от sosna

а что вы не хотите каскадами - по 3 д голода хотя бы и тренировать правильный выход. ведь фишка в регулярности

Подумали об этом и решили 2 дня в неделю голодать, понедельник и вторник, и 5 дней есть, я решил считать калории ,постараться укладываться в 1500 кк, и внести физ.нагрузку вместе с упражнениями ,посмотрим что получится ,никогда раньше не делал физзарядку и гимнастику, хотя вроде и рос спортивным ребёнком ,просто отдавал предпочтение игровым видам спорта.Спасибо sosna за совет.

[Ivanivanich]

Сообщение от telec

Да, я тоже хотела предложить каскады. Пуркуа па, как говррится? Очень дисциплинирует. Вот сегодня Филонрва слушала, очень не советует на сырых соках и, вообще, на сыром выходить, говорит, большой удар по поджелудочной.

Да сырые соки как-то мне не заходят, уже не первый выход запортачен,
хотя выходил всегда раньше на магазинных, но на выходе была сильная кислотность, думал,может попробовать приобрести соковыжималку и выйти на свежевыжатых, теперь после вашей инфы стоит погуглить и подумать. Жена последние два раза выходила на томатном и вроде как всё нормально, правда сроки её поменьше ,я же пробовал томатный, но чувствовал очень сильную соль при его приёме, так что мне такой выход не подходит.

[Ivanivanich]

Сообщение от telec

Да, я тоже хотела предложить каскады. Пуркуа па, как говррится? Очень дисциплинирует. Вот сегодня Филонрва слушала, очень не советует на сырых соках и, вообще, на сыром выходить, говорит, большой удар по поджелудочной.

У моей жены были сильные проблемы с носом, в молодости работая на "Стиноле" заработала себе болячку, более 20 лет спасалась Нафтизином, но после двух голодовок по 18 дней, болячка отступила и сейчас вроде не беспокоит, запасы Нафтизина выбросили. Думаю можно лечить, но не менее чем каскадом двухнедельных голодовок.

[Ivanivanich]

Сегодня наконец немного полегчало, шея чуть-чуть отпустила, да и общее самочувствие улучшилось .Пару дней назад поднялось давление 160/100 и пришлось выпить таблетки индапамид и эналаприл, не хотелось рисковать ночью с таким давлением. Хотя больше 6 месяцев таблетки не принимал. Сегодня снова немного беспокоила изжога после порции плова. Вес 142,1 кг, давление 140/100 оба параметра немного высоковаты.

[Мотовилов]

Сообщение от Ivanivanich

работая на "Стиноле" заработала себе болячку. Думаю можно лечить, но не менее чем каскадом двухнедельных голодовок.

Да, рак кожи техногенной природы лечит замечательно.