Мой дневник

[SuperVadim]

Вот решился и я на голод длиною более чем в один день. Цель улучшение здоровья, не то что бы оно шипко было плохое, так нельзя сказать, даже по стандартным медицинским понятиям - "практически здоров", но вот реально везде по немногу начались какие то отклонения.
Опыт голодания небольшой, в течении этого года несколько раз по 36 часов.
Хотелось бы нынче проголодать 10 дней, это задача максимум, но так как реально не знаю как буду себя чуствовать и вообще на что способен, то задача минимум - 3 дня.
Дневник завел для себя, во первых, чтоб вести сам дневник, во вторых ответственность перед читающими.
Итак. вчера сделал чистку. Сегодня 6 апреля - первый день.
С утра весил 65 кг(три месяца назад весил 76, при моем росте 165).
Чуствую себя вполне нормально. Ездил в командировку на поезде, назад на автобусе за 300 км. До вечера даже не пил, почемуто пить не хотелось, возможно потому что в основном в дороге.

[Вика с]

Сообщение от Jseven

Не лечится.

Не верю

[Вика с]

Лично я длительный голод воспринимаю как почти заново родившийся организм. А прикорм для детей мы начинаем с фруктовых соков, потом фрукты, потом овощи. Не знаю почему, но у меня такое сравнение идет. Но сама все равно последнее время после голода тооолько на твердой пищи (ну после стаканчика сока)))

[SuperVadim]

чето пропустил... :)
В общемто про перерождение, я с Викой согласен, поэтому и привожу в пример, то что малепусенький ребеночек только родившийся ест намного больше и чаще, сравнительно, чем взрослые люди.
Поэтому жор, что я понимаю как учащенное желание есть, ничего в этом плохого, просто наверно смотря чем его уталять :)

[tata]

По разному пробовала выходить из голода.И всё-таки брегговский способ для меня самый лучший...

[Вика с]

Сообщение от vtrofimov2

ест намного больше и чаще

раз в 4 часа желательно и ночью тоже :)

[SuperVadim]

Вика с, у нас нынче даже врачи говорят, что желательно ребенка кормить не по-расписанию, а когда захочет.
кормить ребенка по-графику - это советский метод вскармливания малышей, которым на западе уже давно не пользуются, вроде... по крайней мере наша Казахстанская медицина в этом плане ориентируется на запад....
и малыша после родов сразу маме вручают :)

[Вика с]

Сообщение от vtrofimov2

не по-расписанию

с одной стороны да, не хочет, а пихать-не дело и так же, орет хочет, но не время. Так кормила нас моя мама.
Своего ребенка я все таки старалась по часам кормить, был РЕЖИМ, я знала когда ему есть, спать и гулять. Была дисциплина. И знала на какое время удобнее пойти с ним куда нить (в ту же поликлинику). А подруги мои мучались в этом плане, ночами не спали и гулять выходили в разное время, причем летом не в благоприятное (в яркое, вредное солнце).

[SuperVadim]

И так, новый голод!
Первый день голода, с утра не взвешивался.
поясню коечто, сознаюсь и каюсь - голова у меня явна дурная, надеюсь что голод поможет и ей :)
и так планировал в голод войти сызнова завтра, однако, вчера вечером поел черного хлеба со сливочным маслом и медом, было вкучно незабываемо, но я за это поплатился по полной, седня с утра с меня вылилось все откудла только можно. Немного в болезненом состоянии вошел в голод. вину свою признаю целиком и полностью, сильно не ругайтесь, хотя наверно наоборот

[SuperVadim]

День второй.
Вес с утра 59 кг.
Состояние вполне нормальное, есть практически неохота, лишь иногда желудок напоминает о себе, на мысли эти стараюсь не обращать внимания, и все ок :)
Сходил вечером в баньку, напарился от души, кайф.
В организме чистка идет, правда вот жажда сегодня исчезла, пить практически неохота, пью лишь когда вспоминаю, что надо всетаки.

[slavol]

Сообщение от vtrofimov2

И так, новый голод!

А сколько голодать собираетесь?