Рак + Голод = ???

[Гвоздь]

Сообщение от Risha

А вот что же делать, чтобы восполнять кальций?

К сожалению, без формирования активной потребности в кальции он усваиваться будет очень в малых количествах. Это весьма суровый и общий закон природы - любая активная потребность организма формируется только в процессе тренировки - систематической естественной работы определённых органов и физиологических систем на уровне, близком к предельному. В случае кальция активная потребность формируется, например, с помощью систематической нагрузки на кости скелета. Хотя бы - бегом легчайшей трусцой или быстрой ходьбой. Может быть в минимальных объёмах, но систематически. Ведь если физиологически обоснованной потребности не будет, то вряд ли помогут даже самые лучшие и свежие молоко и творог. Хорошо понимаю, что легко сказать и очень трудно, особенно при Ваших обстоятельствах, действовать таким образом. Трудно вырваться из круга - болезнь-удаление от естественного образа жизни.