Аюрведа и доши

[Алена]

Проверила свою дошу по ссылке - большей частью совпадает с рекомендациями. Мужа тоже протестировала - и у него.
Имею ввиду, что то, что любим, нам и надо есть, а то, чего не очень, оказывается, не рекомендовано.
Интересно, что муж-мясоед, не ведущий никакого ЗОЖа, имеет гармоничные доши (все три цифры, практически, одинаковые). А у меня выраженный крен. До гармонии, как до Луны

В рекомендациях по питанию мне понравилась аналогия пищеварения с костром. Вот, тыщу раз слышала, что переедать нельзя, а тут так просто: представьте, что еда - это дрова, так надо ж еще и место для пламени оставить в желудке! И так сразу проняло, все понятно стало.