Аюрведа и доши

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от _as_

а почитайте у Frouli. Он пишет, что дисбаланс одной доши рано или поздно может привести к болезням по типу другой доши. Почитав его, я понял, что надо либо этим серьезно заниматься, либо поверхностно, на уровне "не лезть на рожон", типа не сыпать перца до умопомрачения ежели уж у меня пита...

спасибо,почитаю.
согласна про рожон.
я решила не заморачиваться,а довериться врачу..он мне расписал диету,я ей следую,Но делаю так,если я чтото хочу,например салаты( кот.мне показны после тепловой обработки),я ем,но сразу регулирую этот салат кунжутным маслом или кашей.
плюс я не следую вегетерианству,потому как мы не Индия.вообщем ем все подряд,но с моим маслом,моими приправами,моими напитками,и обед для ватты.и меня все устраивает.
честно говоря,я много лет искала свой вариант питания,чтобы:
1.не поправляться( но тут без физнагрузок никак,или на одной воде)
2.чтобы небыло ,пардон,проблем с горшком,потому ,как для меня это самая глобальная проблема с детства,при чем мучительная,с интоксикацией..
3.чтобы было мало-мальски вкусно.
в данный момент мне подходят советы аюрведы( сыроедение ,голодание более 3 дней,отсутствие завтрака,пол рациона на соках,питание день через день,питание без супов,питание без хлеба,питание без сладостей,вот краткий список моих экспериментов,кот.не дали такого результата,как аюрведа,обязательно были проблемы с горшком и кожей,а для меня это недопустимо)