Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

Будет дневничок с отчётами как я правильно питаюсь.
И как иногда голодаю. :)

Ужасно стыдно, у меня третьи сутки праздники всё никак не закончатся, главным образом - сладости, сладости, сладости... что незамедлительно отразилось на коже лица, - расцвела...

Выходить на работу такой "красавицей" неприлично, к косметологу идти - болезненно. Так что в т. ч. в косметических целях объявляю себе трёхсуточный строгий пост на одной лишь водичке, из коего седьмого числа обещаюсь возродиться в здоровом рациональном питании. :)

Вообще последние полтора года наблюдается нарушение пищевых привычек, прибавка веса, нездоровая психическая зависимость от жевания всяких "вкусняшек"... чем, в общем-то, совершенно перечеркнуты все результаты предыдущих опытов голоданий.
Так что а5 "с чистого листа".
Встаю и иду. :)

[Чалыкушу]

Мне плохо, воды, воды...

Проснулась позже, чем в рабочие дни, но - не самостоятельно; была зверски разбужена дочей.) Гладки ясные, но веки почему-то слегка припухшие; слабость до дрожи в коленках, когда стою и хожу, сильная тошнота, лёгкая головная боль... тошноту чуть-чуть притупила пол-стаканом воды с каплей лимонного сока, сейчас пойду лежать... если к обеду существенных перемен к лучшему не случится, буду выходить - нужно ехать за покупками для дочки.

[Чалыкушу]

штормит... :)

[Ларисина]

Сообщение от Чалыкушу

Мне плохо, воды, воды...

Сообщение от Чалыкушу

штормит... :)

Полундра! Снять паруса, взять курс к берегу!
Ну зачем тебе нужна вода была?! У бережка бы в лодочке поболталась , и хватит! И кто ж на таком суденышке в море ходит?

[Чалыкушу]

Ларисина,
ой что-то я туплю... это юмор, да?)

Значительных перемен к лучшему нет, разве что в голове пояснело... то валяюс, то сижу за компом. Пью водичку по чуть-чуть.

[Ларисина]

Чалыкушу, может все рассосется и денек потерпишь. А завтра за то как хорошо будет?

Сообщение от Чалыкушу

Пью водичку по чуть-чуть.

Вот это правильно, у бережка лучше, а то воды, воды...!

[Чалыкушу]

Ларисина,
эх... нирассосалос.
//виновато смотрит на остатки зверски высосанного апельсина

Полегчало практически сразу, поедем сейчас в магазин...
На после и до вечера - только яблоки (вчера насобирали местных паданцев)

ПыСы: следующую субботу постараюсь разгрести от дел СОВЕРШЕННО.

ПыПыСы: завтра открою новый днивниг.

[Чалыкушу]

Тщательно жую яблоки...
Общее состояние бодрое и жизнерадостное, но лишних телодвижений делать не хочется, - в этом плане вынужденный поход по магазина дался с трудом.

Купила сегодня новый пирсинг себе, - выравнивающий осанку: там у декоративной части такие островатые концы, что, если неровно сидеть, они в живот впиваются.)

[M.P.]

Чалыкушу, так что же это было - три дня получилось? Я что-то считала-считала, но не высчитала. И всухую попытка была? Ну ты молодец!

Я тут у тебя давно не появляюсь, потому что стыдно - так с конца июня и не вернулась к голоданиям. Все собираюсь. По неполному дню все как-то. Поэтому и отмечаться где-либо в более-менее серьезных темах не берусь... от стыда... Да и ем всякую всячину. (Читающие, бить не надо)

[Чалыкушу]

M.P.,
н-неееет... это было два дня с копейками, при чём один из них - на чаях... но спасибо за комплимент.)

Вообще у меня родилась мысль всё-таки несколько недель пытаться притворить в жизнь озвученную тобой схему - "3+4" (но именно с расчётом четверг-пятница-суббота на предполагаемый голод, чтобы суббота была третьим днём). Т. е. если проявить дОлжную настойчивость и изо всех сил стараться придерживаться правильного питания между попытками, то рано или поздно у меня всё же получатся эти три дня, - я так думаю.

Собирайся... может быть, присоединишься?)

[M.P.]

Очень хочу, и очень надеюсь таки серьезно (то есть довольно долго, хотя бы месяца три) придерживаться этой схемы (3+4). Теперь вот тоже думаю насчет того, как именно на неделе лучше распределить эти дни. И тоже склоняюсь к мысли, что понедельник должен быть "съедобным".