Первое голодание (5 дней)

[MOSmassage]

Одри, большое спасибо за совет. Наверно я последую ему.
Четвертые сутки
До 17:30 чувствовал себя относительно нормально, но потом совершил огромную ошибку сначала я выпил 0,33 воды, через час думаю, а может еще, чтоб совсем хорошо стало, взял 0,5 . И все.... Желания пить не было просто подумал, что мне будет лучше, но как я ошибался.
В метро стоять не мог сползал по стенки, появилась сильная режущая боль в желудке, голова кружилась, в глазах темнело, руки трясуться Вобщем это что то . Пришел к выводу, что голодать лучше, когда сидишь дома. А при интенсивной жизни это не подходит. Наверное стоит отложить до лучших времен. Тут и без голодания, при сне 3-4 часа в сутки плохо себя чувствуешь, а тут еще это.. Наверное завтра начну выходить...
Давление 134/84 пульс 65 утро 138/73 пульс 52 вечер. Вес 63 кг.