Вегетарианство - польза и вред

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Vovec

Мадам, в растительной пище они также присутствуют, правда возможно не в оптимальной пропорции (в злаках, особенно в пшенице, относительно мало лизина, но он есть).

их мало.часть распадается при термообработке,т.е. опять обкрадывание организма.

Сообщение от Саламандра

Неужели на Украине перестали выращивать томаты, семечки и свеклу?))) Только сало?

спешу вас разочаровать,выбор невелик,выращивают,как и везде на химикатах и уже "научились" выращивать клубнику ,которая не портиться 2 суток,после мытья и т.д.,т.е. качество оставляет желать лучшего..

кстати,о выборе.лук,картошка,морковь,буряк-не слишком большой выбор, для зимы,даже если этот список пополнить вами указанными семечками( почему- то навскидку вам пришелся малый выбор продуктов)


Саламандра, спасибо за краткий курс лекций.все мы это знаем.для более обширных выводов надо уточнять,к какому классу вег-в вы относитесь..
я имела ввиду чистое вегетарианство-считаю,что в нем пользы нет.

вообще,ктото здесь на форуме писал,что все действия должны быть обдуманы.если мы сыроедим или веганим ,или еще чего,то это должно быть взвешено и обдумано,ДЛЯ ЧЕГО мы это делаем,а не просто делать потому,что нам стрельнуло в голову ,и мы не разбираясь тупо твердим,что веганить-полезно!