Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)

[Fuyu]

Сообщение от Леона

Видимо ещё 15 лет назад наши Московские йоги на меня сильно повлияли что фрукты и их соки до 12 дня,
с 12-2 смешанная еда переваривается легче чем в другое время,
после 2-х часов лучше фрукты не есть.
Они объясняли это тем, что организм в это время суток хуже их усваивает и польза от них только в клетчатке, хотя это само по себе для многих уже большое дело.
Так что на овощи и их соки приходится вторая половина дня, поэтому весь день пить овощные соки у меня не вышло, хотя дело безусловно хорошее.

Леона, не знаю что Йоги московские говорили, но подписываюсь под этим полностью. На себе опробовано!!!...

Сообщение от alagor

ну, что можно, к примеру, не так сделать?..
но так же это делают и сами овощи...

Мы уже в зоне безопасноти на соках... Но... для чего был запущен процесс голодания???
Для очистительного процесса на цитрусовых, а не ради самого голодания.
(алагор, разницу видишь)

Заправляет более менее очищенный организм полезностями, в виде соков. А соки, в отличие от свежих овощей, концентрированный продукт. (Предствать сколько травы надо съесть чтобы полстакана сока ростков пшеницы съесть).

Короче, надо идти нам к первоимточникам....Спасибо Столешникову список оргомный...